WOD 060917

EMOM x 12´ 1 SquatClean (3´x 20" ; 3´x 30" ; 6´x EMOM)

 

TC 14´

4x

20 Pistols Alt

20 ToesToBar

* tempo restante:

1 Heavy SquatClean 60/40kg (aumenta de 5kg em 5kg)

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