WOD 230415

EMOM x 12´ 5 PullUps + Sprint + 5 JumpsOverTheBOX + Sprint

 

Aquecimento SNATCH

 

PARTNER AMRAP 15´

2 Snatch

10 SitUps

4 Snatch

10 SitUps

6 Snatch

10 SitUps

8 Snatch

10 SitUps

x

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